Mindfulness
Jesse Van der Plas
Laatste artikelen
Mentale Veerkracht
Vrede om de kinderen: 7 overtuigingen die later je liefde en ruzies sturen
Mentale Veerkracht
Pensioen kan ineens vlak voelen: 8 mindsetverschuivingen die je dagen weer richting geven
Mindfulness
Zonsverduistering met de ‘Ring of Fire’: een zeldzaam moment om los te laten en je intentie te resetten
Mentale Veerkracht
Wanneer het vertrouwde ineens een wapen wordt: zo blijf je milder als je ouder wordt
Slim Huishouden
Zo verwijder je pluisjes en losse haren uit je was met één simpele spons-truc
Energie Besparen
Hoe koelkastmagneten je energierekening beïnvloeden — en waar het in de praktijk misgaat
Mentale Veerkracht
Waarom goedbedoeld advies je volwassen kind kan afremmen — en hoe je weer echt in gesprek komt
Slaap & Herstel
Hoofd nog ‘aan’ en toch morgen vroeg eruit? Met een paar simpele signalen val je sneller in slaap
Focus & Productiviteit
Inschrijven in SIU Guaraní: de technische checks die je doet vóór je op ‘Finaliseren’ klikt
Slim Huishouden
Citroenschil, kaneel en gember zacht laten pruttelen: waarom dit eenvoudige pannetje zo wordt aangeraden
Mentale Veerkracht
Stilte na je pensioen: afstand met volwassen kinderen of beginnende eenzaamheid?
Duurzaam Wonen
Gooi de stronk van je maïskolf niet weg: zo wordt hij een slimme hulp voor potten, compost en als mulch
Mentale Veerkracht
Uiterlijk trekt aan, maar dit houdt je relatie overeind: 9 eigenschappen om op te letten
Mentale Veerkracht
Thuis nooit goed genoeg? 9 eigenschappen die later verrassend sterk blijken
Slim Huishouden
Beslagen ramen en klamme vensterbanken — waarom een simpel bakje zout vaak al helpt
Mentale Veerkracht
Ouder worden zonder oud te voelen: wat je ‘subjectieve leeftijd’ bepaalt (en 6 simpele gewoontes)
Slim Huishouden
Zo maak je met zuiveringszout en bruiswater een snelle pasta die aanslag losweekt
Mentale Veerkracht
Deze 8 stopzinnen laten een gesprek dichtklappen – zo houd je wél verbinding
Mentale Veerkracht
Wegkijken, knipperen, grotere pupillen: 8 oogsignalen die iets kunnen zeggen tijdens een gesprek
Focus & Productiviteit
Zo schrijf je je in voor het CBC van de UBA in 2026: wat je vooraf regelt (en waar het vaak misgaat)
Mindfulness